I MOVE ME – I MOVE FRANKFURT Es hat sehr viel Spaß gemacht mit Isaak Papadopoulos Aufnahmen im Vorfeld des Mainova Frankfurt Marathons zu erstellen. Aus den Filmaufnahmen hat er dann im…
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Leichtathletik EM Berlin
DAS große sportliche Event in diesem Jahr, auf welches seit Monaten hingefiebert wurde, ist jetzt schon lange wieder Geschichte. Doch es ist eine schöne, bei der ich mit tollen Momenten, Erfahrungen und lehrreichen…
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Würzburger Residenzlauf
In diesem Jahr durfte ich das erste Mal meine Runden um die Würzburger Residenz drehen zum 30 Residenzlauf. Doch bevor es schnell auf der Straße wurde, konnte ich am Freitag am Sponsorenabend…
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League of Leading Ladies – Conference 2018
Der Wecker war auf um 5 Uhr in der Früh gestellt und ich hatte so überhaupt keine Lust, aus den Federn zu steigen. Robert übrigens auch nicht. Aber es führte kein Weg…
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Einmal durchgesprintet
Eine Woche nach meinem Halbmarathon in Berlin ging es für mich wieder rund – 5km von Korschenbroich. Das Tempo deutlich höher als noch eine Woche davor – Sprint so zu sagen 😉…
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Auf den Straßen von Berlin
Am vergangenen Sonntag fand die 38. Auflage des Berliner Halbmarathons statt und frisch aus dem Höhentrainingslager ging es für mich bereits das 3. Mal dort auf die Strecke. Meine Ambitionen für das…
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Höhentraining Potchefstroom
Es ist kaum zu glauben, wie schnell manchmal die Zeit vergeht. Gefühlt bin ich vor ein paar Tagen, na vielleicht auch einer Woche, nach Potchefstroom gereist und jetzt sitze ich bereits vor…
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Rund ums Bayer-Kreuz
Vergangenen Sonntag wollte ich zum ersten Mal in Leverkusen auf der schnellen Strecke ‚Rund um das BayerKreuz’ an den Start gehen. Aufgrund der eisigen Temperaturen in den Wochen davor, lies ich mir…
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EM-Nachweis abgehakt
Gerade Mal 24 Stunden auf deutschem Boden ging es für mich am Samstagmittag weiter nach Barcelona. In den 4 Wochen in 2400m Höhe und bei 25 Grad konnte ich sehr gut für…
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Laufwochenende in Uelzen
Als Langstreckenläufer bzw. Marathoni stellen Höhentrainingslager eine große Grundlage für den sportlichen Erfolg dar. Um annähernd mit der Europa- oder gar Weltspitze mithalten zu können, die die meiste Zeit im Jahr in…
